CROSSFIT KIDS

Proposto in collaborazione con VIPFIT, questo corso è adatto a tutti i bambini e le bambine che vogliono imparare nuovi movimenti in un contesto unico come quello del parco del Collegio. Pacchetti da 10 lezioni, lezioni fisse il giovedì dalle 16:15 alle 17:15 Contattare 3492718473 per iscrizione alla classe OBBLIGATORIO segnalare la presenza all'istruttore almeno 12 ore prima della stessa.

Svuota
Seleziona le opzioni per visualizzare il prezzo.
La prenotazione si riferisce a un singolo bambino/ragazzo. Se vuoi iscrivere più persone, ripeti l’acquisto per ognuna di loro.

Dettagli

Per chi è il corso

Per tutti c

Obiettivi e traguardi

Allenamento funzionale che ti permetterà di conoscere, cambiare e trasformare il tuo corpo divertendoti!

Consolida gli schemi motori di base, affina le capacità coordinative generali e speciali, migliora la tua elasticità e…divertiti attraverso esercizi a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi.

Metodo educativo

Attraverso circuiti adattabili ai diversi livelli della classe, ogni allenamento porterà tutti gli “atleti” a raggiungere il proprio massimo, il proprio 100%, evitando proposte “impossibili” per alcuni o “noiose” per altri. Il giusto equilibrio, per il giusto percorso di allenamento, per la giusta scoperta del proprio corpo

Trainer

Arianna Tagliabue
Istruttore
Chinesiologa laureata in Scienze Motorie, Sport e Salute e Massoterapista. Specializzata nell’allenamento funzionale e nella ricomposizione corporea. Ex atleta agonista specializzata nei 400hs e 100m piani, attualmente impegnata come atleta CrossFit e Weightlifting. Leggi di più'
Cristina Casati
Istruttore
Chinesiologa laureata in Scienze e Tecniche delle attività motorie preventive e adattate e Massoterapista. Specializzata in patologie neurodegenerative e neurobiologiche, ginnastica posturale e ginnastica pre/post parto. Leggi di più'

Kit Atleta

Importante portare una borraccia con acqua per idratarsi durante la lezione